Zutaten
- 400 g Seezungenfillet
- Saft einer Limette
- Basilikum
- 2 el Sesamöl
- Salz, Pfeffer, Cayenne Pfeffer
Kokosnusssauce:
- 1 EL Kokosnussöl
- 1 zwiebel
- 1/2 TL Kurkuma
- 1/2 TL paprikapulver
- 1TL rote Currypaste
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 Dose Kokosnussmilch (400 g)
Zusätzliche Boraussetzungen: Spieße
Zubereitung
Kokosnusssauce:
- Die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Ingwer schälen und reiben oder sehr fein hacken.
- Das Kokosnussöl in einer Pfanne erwärmen und die Zwiebel und den Ingwer dünsten.
- Die Kräuter, Currypaste und Erdnussbutter beigeben, gründlich durchmischen und für 3 Minuten braten. Die Kokosnussmilch dazugeben und für 10 minuten sanft köcheln lassen.
- Mit einem Stabmixer zu einer geschmeidigen Sauce pürieren und warm stellen
Seezungenspieße:
- Das Fischfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
- Das Sesamöl mit dem Limettensaft mischen und mit Salz, Peffer und Cayenne Pfeffer abschmecken.
- Die Sauce mit dem Fisch und dem Basilikum vermischen und 30 Minuten marinieren lassen.
- Die Fischstücke und Basilikumblätter auf den Spießen aufziehen, mit ein wenig Kokosnusssauce bestreichen und für 2 bis 3 Minuten auf jeder
- Seite auf einem Grill (nicht zu heiß), einer Grillpfanne oder einem elektrischen Grill grillen.
- Mit der Kokosnusssauce in einer separaten Schale servieren.
Mahlzeit!
28. März 2022