Benodigdheden
- 1 banaan
- handje bosbessen
- handje frambozen
- groot glas kokoswater
- sap van 1 sinaasappel
- sap van 1 citroen
- 1 eetlepel hennepzaadjes
- 5 ijsblokjes
Bereiding
-
Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.
-
Hennepzaad kan meehelpen om je gewrichten, hart- en bloedvaten en je geheugen in goede conditie te houden en bouwt mee aan je gelukshormoon serotonine. Hennepzaad is een prima bron van eiwitten en is een heel goed alternatief voor soja.
Smakelijk!
25 december 2020
